働き方 不安を手放すには？オンオフリセットで心を楽にする方法
どうしようもない不安感に襲われて眠れない。何がというわけではなく、焦る気持ちで心がザワザワしている。そんなことありません...
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子育て 春休みをおうちで楽しむ方法！子どもと一緒にできるおすすめアイデア
春休みは1年の中でも、進学の準備や思い出作りをしたりと特別な時期。でも、何しようかな〜と悩んでいるうちにあっという間に過...
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我が家の母の日筆者自身も母ですが、自分の母、夫の母にも毎年母の日のプレゼントをあげています！毎年、お花を贈ったり、健康グ...
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娘が小学3年生の時、不登校になりました。その時に1番精神的にキツかったのは、周りに相談できる環境がないこと。不登校の事情...
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大人の事情もある程度理解できる年齢だけど、多感な思春期初めの小学4年生。親として離婚をちゃんと説明しなければならない局面...
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ふと鏡を見て、、あれ？なんか老けた？？初めて会った人には、年齢よりも老けてみられがち。若々しく見られるにはどうすればいい...
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うちの子、朝起こしても全然起きなくて・・夜は早めに寝るようにしてるのになぜ？お子さんの寝起きが悪いと感じているなら、それ...
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