自分の年齢に合ったスキンケアをしていますか？
40代はお肌のターニングポイント。
年齢とともに現れる悩みに対応したスキンケアグッズを選びましょう。
今回は、40代がスキンケアグッズを選ぶ際のポイントを紹介します。
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40代からのスキンケア！保湿力の高いアイテムを選ぶ
40代の肌は水分量が少なくなりがちで乾燥しやすいため、保湿力の高いアイテムを選ぶのが良いでしょう。
特にレチノールは、ターンオーバー（肌の新陳代謝）が乱れがちな40代には必須の成分。
レチノールとはビタミンAの一種で保湿力が優れており、加齢による老化や紫外線によるダメージにも効果があります。
レチノールが高配合されたボーダーフリーのスキンケアグッズは「効果が感じやすい」と高く評価されています。
40代からのスキンケア！エイジングケア成分に注目
最近注目を集めている「ナイアシンアミド」という成分。
美容効果が高く、美白やシワ改善に効果が高い、40代は抑えておきたい成分です。
他にもこんな成分に注目！
・グリセリン
元々人の肌に存在している保湿成分であり、低刺激のためさまざまな肌タイプに適しています。
・ヒアルロン酸
肌の水分保持能力を高め、ふっくらとしたハリや弾力を与え、乾燥によるシワを防ぎます。
・セラミド
細胞と細胞の間にある水分を抱え込んで逃さないよう保持する働きを持っているセラミドは、高いバリア機能を発揮します。
若くて健康な肌にはセラミドがたっぷり含まれ、肌もみずみずしくしっとりしていますが、30歳ぐらいから減少が著しくなり、40歳を迎える頃には20代の半分ほどに減ってしまうそうです。
40代からのスキンケア！肌への刺激が少ないものを選ぶ
年齢とともに肌は敏感になっていきます。
肌の新陳代謝が落ちる40代では特に肌ダメージは少なくしていきたいところです。
低刺激のスキンケアアイテムを選び、肌トラブルを防ぎましょう。
敏感肌の人はエタノールフリーやアルコールフリーと記載があるものを選びましょう。
アルコール含む6つのフリーで敏感肌にも安心なプリュのパックは、エイジングケア成分のプラセンタ配合で40代の味方！化粧ノリも良くなると評判です。
40代からのスキンケア！紫外線対策を徹底する
これまで長年紫外線を浴びてきた40代の肌、その影響が出始める時期です。
紫外線は皮膚の奥の細胞まで変化させ、その影響はシミやシワ、たるみとなって現れます。
紫外線対策は怠らずに、SPFやPA値がしっかりと記載された日焼け止めを選び、年間を通して使用しましょう。
さらに紫外線を浴びた肌へのケアはその日のうちに！忘れずに行いましょう。
紫外線での肌ダメージを夜の間に補修してくれるパックは、忙しい40代の味方です。
40代からのスキンケア！ライフスタイルに合った使いやすいアイテムを選ぶ
40代は仕事に育児に大忙しの毎日。
忙しい毎日でも続けられるスキンケアが大切です。
肌の奥の角質層まで保湿するほど保湿力の高いセラミド配合のオールインワンタイプの美容液は、スキンケアが時短できるので、ついついスキンケアをサボりがちな40代にピッタリです。
まとめ
40代になったら、今までのスキンケアを見直して自分の肌に合ったエイジングケアが大切になります。
今回紹介したような成分が入っているスキンケアグッズを積極的に選び、これからの人生もお肌も健やかに過ごしましょう。
